Đăng thương hiệu
  • Hút thuốc lá thường xuyên có thể khiến bạn dễ bị lo lắng và trầm cảm, từ đó bạn trở nên ù lì và ít hoạt động thể chất.

Hút thuốc lá thường xuyên có thể khiến bạn dễ bị lo lắng và trầm cảm, từ đó bạn trở nên ù lì và ít hoạt động thể chất.

Quản trị viên | 56 phút trước | 11987 lượt xem

Nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Đại học Estadual de Londrina (Brazil) là nghiên cứu đầu tiên cho thấy những người hút thuốc thường ít hoạt động thể chất hơn người không “phì phèo”. Hút thuốc còn khiến chức năng phổi kém; khiến người ta lười đi bộ.
 

Hút thuốc lá gây mệt mỏi - 1


Nhóm nghiên cứu yêu cầu các tình nguyện viên gồm những người hútkhông hút thuốc đeo thiết bị đo bước đi trong tối thiểu 12 giờ/ngày trong 6 ngày. Kết quả cho thấy những người hút thuốc đi bộ ít hơn. Khi kiểm tra khả năng cầm hơi của những người hút thuốc, các chuyên gia nhận thấy chức năng phổi suy giảm và điều này ảnh hưởng đến khả năng tập thể dục của họ.

Khi được yêu cầu tự đánh giá chất lượng cuộc sống liên quan đến sức khỏe, những người hút thuốc cho biết cảm thấy mệt mỏi hơn và thiếu động lực để thay đổi hành vi chây ỳ, theo nghiên cứu được công bố trên chuyên san Respirology.
 

Theo Thanh niên

Các bài liên quan khác
Khuyến mãi mọi nhàhợp tác